Keretezd újra az életed


Apró emlékkockák egy hintáról, ami magasan száll, és amin akkor nem féltél, vagy épp nagyon is, egy úszógumiról, amit pörget Veled valaki egy nagy vízen, egy álom, amikor sírva ébredtél, mert nem találtad a kiutat egy ház szűk és sötét folyosóiról, és a vigasztaló, megnyugtató simogatás és ölelés. Gyerekkorod. Az élet éléskamrája. De megvannak -e az apró, sokszor eldugott finomságok, amik később erőt adnak? Gyerekkorod. A Te Történeted kezdete…vagy mégsem? Már korábban elkezdődött a szüleid, nagyszüleid történetével. Ismered ezeket? A családi fotók mozaikjaiból szőtt élettörténeteket, ÉletedRegényének korábbi fejezeteit? A TeTörténeted, olvasd tovább...


Magamról

Két nagylány édesanyja vagyok.

Televíziós szerkesztőként, riporterként és műsorvezetőként dolgozom.

Magyar szakos bölcsész és tanár, biblioterapeuta, illetve mediátor, alternatív vitarendező diplomám van.

Irodalomterápiás egyéni konzultációkat és csoportokat vezetek.

"….mindig vannak kérdéseim, magamhoz, és másokhoz, és sokan vágynak arra, hogy beszéljenek, beszélgessenek, hogy értsék a másikat, egymást, magukat. A szöveg - a mű, a vers, a novella, a regény adta történetek, az a módszer, és folyamat amit a képzés során megismertem számomra egészen új, és izgalmas lehetőségét adják a beszélgetés, a kérdezés, a támogatás területének."

Olvass tovább


A módszerről

IRODALOMTERÁPIA – Szelíd segítség

Az irodalomterápiás szakemberek egy dinamikusan fejlődő művészetterápiás ág képviselői. Az irodalom, a pszichológia, a kreatív írás, egyes művészetterápiás eszközök, a meseterápia szemléletével és néhány módszertani eszközét bevonva a történetek, az irodalmi alkotások a szövegek adják az alapját az interakcióknak. . A biblioterapeuták képesek az irodalmi műveket a személyiségfejlődést támogató és önismeretet erősítő, egyéni vagy csoportos folyamatokban alkalmazni saját szakterületükön, az egészségügyben, az oktatásban, a pszichológiai tanácsadásban, a szervezeti, munkahelyi konfliktusok kezelésében, párkapcsolati nehézségekben, szülő –gyermek kapcsolat nehézségei esetén, elakadások, veszteségek a gyász, feldolgozásában, családfakutatásnál, transzgenerációs traumák esetén, generációs konfliktusokban családi, munkahelyi vagy a családi cég miatti nézeteltérésekben, kognitív és érzelmi fejlesztések területénvagy könyvtári foglalkozásokban és számos más területen.

Egyéni konzultáció

Döntések, változások, elakadások gátak. Mindenki ismeri ezeket a szavakat, ezeket az érzéseket. Az irodalom, a narratívák, történetek, a narratív pszichológia elemei azok, amelyekre az egyéni tanácsadás épül. 

Minden közös folyamat egy egyéni találkozóval, beszélgetéssel kezdődik. 

Bővebben a foglalkozásokról

Csoportfoglalkozás

A ráismerés, hogy nem csak én vagyok ebben a helyzetben, legyen az a legnehezebb, vagy legelképzelhetetlenebb. Egy másik nézőpont,vagy több más nézőpont, egy szikra, ami nem az én fejemből pattant ki, vagy több jó ötlet, tapasztalás, mert más optikán keresztül, más megközelítésben látom a problémát.

Minden csoportfolyamat egy egyéni beszélgetéssel kezdődik. 

Bővebben a foglalkozásokról


Lépj velem kapcsolatba

Hegedűs Judit

+36-30-660-1954

judithegedus7@gmail.com

@Judit Hegedűs